La frecuencia cardíaca óptica se obtiene mediante sensores LED que emiten luz hacia la piel y detectores que miden la cantidad de luz reflejada o absorbida, variando con cada latido. Esta técnica permite monitorizar el pulso de forma continua sin necesidad de cintas torácicas. Aunque cómoda, puede ser menos precisa en movimientos intensos o piel tatuada.
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