Cuando se habla de magnesio elemental se refiere al peso del ion magnesio (Mg²⁺) presente en el compuesto. Por ejemplo, un quelato de magnesio L‑treonato puede contener solo un porcentaje de magnesio elemental; el resto corresponde al ligando. La dosis indicada en el producto (144 mg) es la cantidad de magnesio que realmente está disponible para el cuerpo.